ikumi-yoga

0歳からの親子で楽しむヨガの時間。産後の骨盤調整で身体を整え、ママの心をほぐし、親子でたっぷりふれあい親子の絆を深めます。

お子様の身体の可動領域トレーニング＆脳トレ遊びを行い、ママとお子様の笑顔が溢れるレッスンプログラム。

​向河原スタジオ 火・金10:00〜

​​武蔵小杉スタジオ月10:00〜

お子様連れok ママのみの参加ok

産後何年たっても身体は変わる！！産後の体に特化したプログラム。筋膜リリースで身体をほぐし、産後弱りやすい筋肉にアプローチ。体の癖を確認し、姿勢の改善を目指すボディメイク効果が高いプログラム内容。

向河原スタジオ火・金11:40〜​

​武蔵小杉スタジオ　木10:30〜

お子様の可能性を遊びで広げる

ベビトレヨガ2時間講座

武蔵小杉、オンラインともに定期開催中

ママ、プレママさん、ベビー系講師さん向けの2時間講座！産後の心と身体を学びセルフ骨盤調整法から親子でできるポーズの実践を学び、0歳からの脳や体のトレーニング法、脳トレおもちゃや声かけまで学べるオススメな講座！リクエスト開催あり

初めましてのお子様大歓迎！

母子分離！３時間完全お預かりクラス。
子どもヨガ、様々なミッションにチャレンジ！身体を整え心をほぐし、子どもたちのできる！やりたい！を育てていきます。
運動が苦手な子にもオススメなのはもちろん、柔軟性、体幹をアップを目指しスポーツをする上での体作りにも最適！姿勢つくり
また、おうちではできない感触遊びや指先遊びを体験し、子どもたちの探究心や創造力を育て、やり抜く力を育みます。