ikumi-yoga

0歳からの親子で楽しむヨガの時間。産後の骨盤調整で身体を整え、ママの心をほぐし、親子でたっぷりふれあい親子の絆を深めます。

お子様の身体の可動領域トレーニング＆脳トレ遊びを行い、ママとお子様の笑顔が溢れるレッスンプログラム。

​​​月曜10:00〜（火曜日開催の週あり）

お子様連れok ママのみの参加ok

産後何年たっても身体は変わる！！

産後の体に特化したプログラム。筋膜リリースで身体をほぐし、産後弱りやすい筋肉にアプローチ。

体の癖を確認し、姿勢の改善を目指すボディメイク効果が高いプログラム内容。

​11/17・12/25  11:30〜

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お子様の可能性を遊びで広げる

五感を刺激し、指先トレーニング・記憶遊び・目のトレーニング・バランストレーニング

空間認知力up・ボディイメージの獲得など脳の様々な部位へのアプローチをかけていきます。

お子様の好奇心を大事に育みながら脳・体・心の成長をサポートし、

できる、やりたいに繋げ自己肯定感アップに繋げていきます！

​月・火曜日11:30〜

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初めましてのお子様大歓迎！

母子分離！３時間完全お預かりクラス。
姿勢作りに特化したプログラム。
運動が苦手な子にもオススメなのはもちろん、

柔軟性、体幹をアップを目指しスポーツをする上での体作りにも最適！姿勢つくり
また、おうちではできない感触遊びを体験しm y探究心や創造力を育て、やり抜く力を育みます。