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武蔵小杉ヨガ
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3歳から12歳の子どもヨガ
体が硬い、姿勢が悪い、怪我をしやすい子が増えています。
ヨガを通して行う動きの中で、普段の遊びでは使わない筋肉や関節にアプローチ!
身体の土台を整え、心を育て、子どもたちの姿勢にアプローチをしたヨガを行っていきます。
柔軟性アップ、集中力も磨かれて、勉強や様々なスポーツにも生きるプログラム内容。
自己肯定感を高め、一人一人を村長し子どもたちのできる!やりたい!を育てていきます!
また、非認知能力を育てる遊びを取り入れてお子様の個性を伸ばします。
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